Auch der dritte Tag begann am frühen Morgen mit einer Mobility-Einheit. Nach dem Frühstück standen in beiden Gruppen intensive Intervallläufe an. Wie auch an den Tagen zuvor gab es Sandwiches. Bei der Nachmittagseinheit konnten die Spieler*innen zwischen Badminton und einem Lauf durch Skærskør entscheiden. Beim Lauf haben die 10 Läufer*innen mit Leonie und Jan Torben auf einer 10 km Strecke das Noor und den Hafen erkundet. Bei Philipp und Tammo stand 2 gegen 1 auf dem Programm. Bei der letzten Einheit am Anschluss des Abendessens wurden noch Matches gespielt. 

Der Donnerstag startete mit einer kleinen Krafteinheit vor dem Frühstück. Die erste Einheit bei den Großen umfasste ein sehr intensives Laufprogramm mit Fokus auf Explosivität, Rhythmus und Defensive. Die andere Gruppe hat ihre Schlagsicherheit im Midcourt verbessert. Das Highlight des Tages war ein kleiner Ausflug am frühen Nachmittag zu einem Eisladen am Hafen. Ein paar der älteren Spieler hatten am Nachmittag die Chance, mit dem einheimischen Club unter Trainer Sören Toft Hansen mit zu trainieren. Die anderen konnten danach den Badminton-Tag ebenfalls mit Matches ausklingen lassen. Am Abend wurden dann noch ein paar Runden Uno, Imposter und Werwolf zusammen im Gemeinschaftsraum gespielt. Danach sind alle todmüde ins Bett gefallen.